【超危険】椎間板ヘルニアが絶対にやってはいけないストレッチとは？

児玉　昂弘

こんにちは！児玉です。

昨日までに

ヘルニアを根本的に治す方法をお伝えしていました。

そして言い忘れていたことがあります…

「これだけは絶対にやめてください…」

このストレッチは、

病院や整骨院で教えられているストレッチです。

このストレッチは、

あなたのヘルニアを治すどころか

あなたのヘルニアを悪化させる

超危険なストレッチです。

↓↓

https://youtu.be/GisJXH1pUxU

児玉　昂弘